Ademsessies

Ademsessies

Leren ontspannen

 

 
 


Wil je je leren ontspannen, je beter en opgelucht voelen?
Wil je af van overmatige stress? 
Wil je dat fysieke ongemakken verdwijnen? 
Wil je stilte ervaren?
Wil je meer inzicht in jezelf krijgen?
Wil je weggestopte indrukken of ervaringen verwerken?
Wil je opnieuw ruimte krijgen voor ideeën en initiatieven?

Hoe bereik je dit?

Door bewust te worden van je ademhalingspatroon om vervolgens terug te keren naar een vrij en ontspannen ademritme.

Door je ademhaling zelf te leren beïnvloeden komt er rust en ruimte gevolgd door ontspanning. 

De Ademsessies

Een persoonlijk proces begeleid door Erik van Veenendaal.
Toe te passen in zowel zakelijke als privé situaties.

Kosten

Locatie

Amsterdam 

Sterk Huis is aangesloten bij de geschillenregeling Klachtenportaal Zorg (www.klachtenportaalzorg.nl)